108 ýaşly weteranymyzyň ýaşaýyş güýji hakynda

Question

Şu gün Aýdogdy aga hakyndaky habary okap, hakykatdan-da haýran galdym we içimden bu ýaşulynyň ömrüne guwandym. 108 ýaşyň hakykat ýüzünde nämedigini göz öňüne getirseň, uruş ýyllarynyň kynçylyklaryny başdan geçiren bu ynsanlaryň bize miras galdyran parahatçylygy hakynda oýlanman durup bolmaýar. Olaryň ýüzlerindäki şatlygy we ýaşaýşa bolan höwesi biziň hemmämiz üçin uly görelde uly görelde uly görelde uly nusga diýip hasaplaýaryn. Siz näme diýýärsiňiz, biziň ýaşulularymyzyň sagdyn durmuş ýörelgeleri barada nämeleri öwrenip bileris?

Answer 1

Hakykatdan hem merdan96, şeýle ýaşulularymyzyň saglygynyň syry köpçülige görelde almaly zat. Men hem öýümizdäki garrylaryň ir bilen ýöreýişlerini we iýmitlenişlerini synlap, köp zat öwrenýärin, sizçe şu günki ýaşlar olardan görelde alyp bilýärmikä?

Answer 2

Aýdogdy aga hakykatdan-da biziň buýsanjymyz, şeýle ýaşulularymyz barada eşidende ynsanyň göwni galkynýar. Menem köplenç olaryň şol sabyrlylygyny we halal zähmet çekişlerini ýatdan çykarman, görelde almaga çalyşýaryn. Sizce olaryň uzak ýaşamagynyň esasy syry nämedeka?